Kadulja – protiv PMS-a, celulita i grlobolje
Kadulja se često koristi za ublažavanje kašlja ili grlobolje, ali ženama je itekako važna jer balansira ženske hormone, ublažava PMS, bolne menstruacije i tegobe menopauze.
Budući da pomaže i pri otapanju masnog tkiva, idealna je za borbu protiv celulita.
Još od malih nogu sjećam se kako sam pila kadulju, zajedno s mlijekom i medom, radi ublažavanja kašlja. Kaduljin čaj grgljala bih kod afti ili krvarenja desni. Dodavali smo je kao začin prilikom pečenja mesa ili kuhanja…
Kadulja ljekovita (Salvia officinalis) dobila je ime od riječi salvare (lat.) što znači spasiti.
Njeno eterično ulje možemo koristiti u mnogim prilikama:
Tegobe dišnih organa, infekcije usta i grla
Kadulja olakšava iskašljavanje, stoga je dobra kod tegoba dišnih organa (bronhitis, astma, kašalj…).
U 30ml nekog baznog ulja dodajte 20 kapi ravensare, 10 kapi eukaliptusa globulus, 8 kapi ljekovite kadulje i 15 kapi mandarine.
Nanesite mješavinu na područje prsa i gornji dio leđa, nekoliko puta dnevno, a posebno prije spavanja.
Biljka guarana bogata je kofeinom, oligo-elementima i vitaminima. Stimulira živčani sustav, poboljšava reaktivnu sposobnost, koncentraciju te ubrzava metabolizam.
Amazonski Indijanci već stoljećima koriste guaranu zbog njenih revitalizirajućih svojstava, a danas se ona dodaje osvježavajućim napicima radi izuzetnog osjećaja energije koji pruža.
Zbog velike koncentracije teobromina (kao i kofein spada u grupu metilksantina), pomaže u borbi protiv stresa, nervoze i umora.
Taj sastojak pomaže također pri sagorijevanju masti, pa ćete guaranu naći u mnogim pripravcima protiv celulita.
Djeluje učinkovito i pri „gašenju” gladi te kao diuretik koji olakšava probavu. Ukratko, guarana je idealan „partner” uspješnoj dijeti za mršavljenje. Ipak, treba obratiti pažnju i na neke negativne učinke guarane.
Važno je zato prilagoditi dozu svakoj osobi pojedinačno, ovisno o njenoj toleranciji na kofein. Ne bi se je smjelo uzimati više od 2 do 5 grama dnevno, jer ako se prijeđe ta granica može doći do palpitacija srca kao i drugih srčanih tegoba.
Najčešće se preporuča konzumirati je kao piće, kao što se to stoljećima radi u Brazilu. A ako želimo uživati u raznim kombinacijama, možemo od nje pripremati izvrsne smoothiese i voćne koktele.
Masaža, anticelulitne kreme, vakuum, limfna drenaža… u usporedbi s najnovijim metodama, sve navedeno čini se kao puka tradicija. Provjerite najčudnije metode u borbi protiv ženskog neprijatelja broj jedan.
Anticelulitne gaćice
Na tržištu u Velikoj Britaniji upravo su se pojavile anticelulitne hlačice ‘Scala Bio-Fir’. One stoje oko 250 kuna, a napravljene su od kristala koje se u dodiru s tijelom zagrijavaju.
Tako zagrijane ubrzavaju cirkulaciju u bedrima, na stražnjici i trbuhu, a potom masne stanice pretvaraju u tekućinu koja se izlučuje iz tijela.
VacuStep
To je u principu aparata s gumenom mini suknjom koju omotate oko bedara. Do struka uđete u aparat, priključite se i pričekate dok se ne stvori vakuum oko vaših donjih ekstremiteta što će vas osloboditi viška vode.
Navodno je učinkovit kao i pola sata svakodnevnog stepanja.
VelaSmooth
Riječ je o aparatu kojim kombinira frekvenciju, infracrvene zrake, vakuum i valjkastu masažu te reducira masne nakupine. Tretmani na ovom aparatu su navodno jako skupi.
Anticelulitni bicikl
Izgleda kao svemirska letjelica, a kada sjednete u njega, jednostavno vrtite pedale, baš kao i na običnom biciklu.
Dok vrtite infracrvene zrake prodiru u vašu kožu, omekšavaju kožu i rješavaju vas celulita. Prvi se rezultati vide nakon mjesec i pol dana.
Jennifer Lopez opet je u ultra kratkoj i glamuroznoj haljini. Istakla je svoje najbolje tjelesne adute, ali i ponosno pokazala da (trenutno) zaista nema celulita.
Jennifer Lopez jedna je od onih zvijezda koja iskače iz paštete te redovito posjećuje otvaranja trgovina, filmske premijere i modne revije.
Budući da je od njezino prošlog pojavljivanja u javnosti na dodjeli nagrada ‘MTV Music Awards’ prošlo gotovo tjedan dana, pojavila se na Times Squareu u New Yorku kako bi na golemom jumbo plakatu ponovno pokazala sebe.
Ovoga puta nije lansirala svoj novi parfem već pružila podršku udruzi ‘Boys & Girls Clubs of America’ koja pomaže djeci da pronađu i razviju svoj talent.
I sama Jennifer Lopez svoje prve korake u plesu i pjevanju napravila je u sklopu njihovog centra ‘K Company’ u Bronxu.
Ovoga je puta doduše pokazala svoju školsku fotografiju na kojoj izgleda poput svake druge djevojčice.
Uz školsku fotografiju pjevačice s pletenicama i kariranoj uniformi te slogan ‘Be Extraordinary’ udruga želi dati do znanja da svatko može biti poseban bez obzira u koliko teškim uvjetima živi.
Toplo vrijeme za žene znači samo jedno, skidanje u kratke i laganije odjevne predmete koji često otkrivaju i ono što bi najradije sakrile.
Najveća boljka ljepšeg spola je celulit s kojim je teško dobiti bitku, no on muči i savršene žene poput supermodela Helene Christensen.
Atraktivna Dankinja koja je bila jedan od najazpaženijih modela devedestih godina dijeli problem s pripadnicama ljepšeg spola. Na plaži u St. Barthu otkrila je svoje gotovo savršeno tijelo s jednim malim nedostatkom – celulitom.
Narančina koža je problem s kojim se susreće gotovo svaka žena, a briga o tijelu i zdrava prehrana su najjače oružje za taj nepoželjni modni detalj.
Bivši supermodel ne brine zbog malo celulita na tijelu
Ipak, on nije zaobišao ni lijepu Helenu. Na pragu četrdesetih bivši supermodel izgleda odlično, a mali nedostatak na tijelu čini se ne zabrinjava ju previše.
Helena Christensen bila je jedan od anđela Victorie Secret, a na revijama i u katalozima pojavljivala se uz bok najpoznatijih modela devedesetih Tyre Banks, Karen Mulder, Daniele Pestove, Rebecce Romijn i Stephanie Seymour.
Danas radi kao fotograf, a svoje radove objavljuje u magazinima Elle i Marie Claire.
Pokrenula je i svoju liniju odjeće Christensen & Sigersen, no najveće zadovoljstvo joj predstavlja sin Mingus Lucien.
Helena uživa u životu te tvrdi kako joj je najveća ovisnost uživanje u sirevima. ‘Sir je nevjerojatno senzualna namirnica’, rekla je Helena te dodala kako joj seks i sir čine život potpunim.
Tretmani bazirani na konceptu topljenja masnih stanica laserima su već uobičajeni, ali najnoviji postupak u svijetu ljepote radi upravo suprotno – zamrzava teško dostupno salo.
Novi uređaj iz SAD-a zove se ‘Zeltiq’, a koristi metodu hlađenja sala zvanu kriolipoliza. Na taj način se salo hladi i razgrađuje. Uređaj razvijen na Harvardu nudi revolucionarnu metodu uklanjanja suvišnog sala.
Testovi su pokazali kako je samo jedan tretman u stanju uništiti 25 posto masnih stanica u području na kojem je uređaj koncentriran.
Uređajem Zeltiq kriolipoliza postepeno smanjuje toplinu tijela .
Temperatura masnih stanica pada na 0 stupnjeva Celzijusa, doslovno ih zamrzavajući.
Ekstremno niske temperature ubijaju masne naslage, a da pri tome ne utječu na mišiće ili kožu.Mrtve stanice tijelo izbacuje prirodnim putem.
Maslinovo ulje, svježi krastavci te kvasac već su odavno poznati saveznici ljepote skriveni u kuhinji. No, otkrivamo vam još nekoliko namirnica čiji vam blagotvorni učinci u njezi kože i kose možda i nisu poznati.
Bakini recepti za održavanje ljepote ponekad mogu posramiti sve one hich-tech proizvode uz čiju visoko razvijenu tehnologiju i čudotvorne sastojke kosa dobiva novi život, a koža gubi prištiće i bore.
Naravno, postoje i čija je učinkovitost upitna, a stupanj kompliciranosti nanošenja daleko nadmašuje super brze i ekspresno efektivne moderne proizvode. No, ovoga vam puta donosimo recepte koji djeluju, a skrivaju se u vašem kuhinjskom ormariću ili hladnjaku.
Da svjetske zvijezde troše na stotine tisuće kuna na njegu lica i tijela, a o odjeću da i ne spominjemo, dobro je poznata činjenica.
No, sudeći prema izjavama domaćih zvijezda, u Hrvatskoj se troši znatno manje.
Ana Rucner ne odlazi na prevelike kozmetičke tretmane, a najviše pazi na higijenu.
– Mislim da je higijena najvažnija stvar za ljepotu, a kako trčim za sinom i vježbam na violončelu, to smatram svojim fitnessom, kazala je Ana i dodala kako nema celulit.
– Zaista nema, pa čak i ako se udebljam koji kilogram, onda se to zaista ne vidi. To mogu zahvaliti genima, jer ni moja baka ni mama nisu sklone celulitu.
Sportašica i menekenka Dvina Meler celulit smatra sasvim normalnim.
-Pa naravno da ima, ne znam nikoga tko ga nema, kazala je Dvina, a s njom se složila i Tihana Harapin. ‘Ima celulit, što mogu…’
Modni dizajner Ivica Skoko, čija je posljednja kolekcija ‘Shiny, Happy, Sexy’ dobila odlične kritike, nije jedan od onih koji se voli ‘mackati i lickati’ kremicama, no za potrebne stvari će izdvojiti nešto novaca.
Mlada glumica Hayden Panettiere odabrala je neobičnu modnu kombinaciju u kojoj je prošetala Los Angelesom i paparazzima pokazala kako i ona bez obzira na godine ima celulit. Narančina kora ne zaobilazi ni bogate i slavne.
Kratke traper hlačice, ležerna košulja i visoke uggsice kombinacija je koju je holivudska zvijezda prošetala usred dana na temperaturi koja je dosezala gotovo 30 stupnjeva.
Iako proizvođači najpopularnijih čizama na svijetu tvrde kako su one idealne za ljeto i zimu, odabir Hayden Panettiere začudio je mnoge s obzirom da je unutrašnjost čizama obložena čistom ovčjom vunom.
Mlada glumica je prilikom ulaska u automobil otkrila i kako je stražnji dio njezinih nogu prekrivenom celulitom te poslala poruku cijelom svijetu: ‘Svi imaju celulit!’
Hayden Panettiere je poznata po vezama sa starijim muškarcima. Iako joj je tek 19. godina glumica koja je priznala kako se ne upušta u veze s dečkima svojih godina već bira samo starije muškarce.
Nakon što je prekinula vezu s partnerom iz serije ‘Heroji’ Milom Ventimigliom koji je od nje stariji 13 godina, danas uživa u zagrljaju 32-godišnjeg Stevea Jonesa.
Hayden je nedavno pokazala i tetovažu na leđima čiji tekst glasi ‘Vivere senza rimipianti’, što bi prevedeno značilo ‘živi bez kajanja’ da je ispravno napisana. Ispravni natpis trebao bi glasiti ‘Vivere senza rimpianti’. Srećom današnja laserska tehnologija dopušta ispravke!
Glumica koja je ponosna vlasnica jednog od najboljeg tijela u Hollywoodu pokazala je kako, baš poput svake žene, i ona ima celulit.
Tvrdokorni neprijatelj napada i najupornije, a u njezinom slućaju glavni krivac je nespretni ulazak u auto.
Cameron Diaz u New Yorku promovira posljednji, četvrti nastavak filma o zelenom čudovištu Shreku, ‘Shrek Forever After’ u kojem je posudila glas princezi Fioni.
Blistavi osmijeh i odlično raspoloženje glumica izgleda može zahvaliti obnovljenoj vezi s Justinom Timberlakeom, s kojim snima film ‘Bad teacher’. Izvori bliski glumici i glazbeniku tvrde kako oboje ovaj put misle ozbiljno.
Zadovoljna Cameron je na zeleni tepih stigla odjevena u jednostavnu crnu haljinu koja je otkrila samo njezine gležnjeve, ranije tijekom dana, prilikom susreta s obožavateljima pokazala je malo previše.
