Limfna drenaža celulita

Limfna drenaža koristi se u gotovo svakom programu mršavljenja i uklanjanja celulita. Za uspješno uklanjanje celulita upravo je bitno reducirati toksine i otpadne tvari iz organizma.

Poticanjem optoka limfe navedeni procesi uklanjanja toksina se ubrazavaju što rezultira povoljnim učincima na uklanjanje celulita.

Limfna drenaža izvodi se ručno ili pomoću aparata za limfnu drenažu. Ručna limfna drenaža provodi se kružnim pokretima u istom ili suprotnom smjeru palaca s jedne i šake s druge strane.

Pri pokretima prema naprijed pritisak se povećava, a pri pokretima unatrag postupno se smanjuje. Slijed zahvata mora odgovarati smjeru kretanja limfnog toka.

Princip rada aparata za limfnu drenažu je da se pomoću kompresora napuhavaju i ispuhavaju.

Današnji aparati sastoje se od jedne manšete s nekoliko zračnih komora koje se preklapaju, a pritisak se u njima može precizno regulirati. Ovakvi aparati pokazali su se iznimno učinkovitima u uklanjajnu celulita.