Mitovi i zablude o celulitu

U ovom članku možete pročitati 8 najčešćih mitova i zabluda o celulitu.

1. CELULIT JE SAMO MAST

Osim masnih stanica celulit se sastoji od tekućine, degeneriranog vezivnog tkiva i nagomilanih štetnih tvari.

2. SAMO ŽENE IMAJU CELULIT

Kod muškaraca lokalizirani oblik masti se nalazi u području trbuha, grudi i vrata što čini mušku svojevrsnu verziju celulita.

3. SAMO STARIJI LJUDI IMAJU CELULIT

Tokom života se nagomilava ako ne promjenimo način života i prehrambene navike.

4. CELULIT SE NALAZI SAMO NA BEDRIMA I STRAŽNJICI

Celulit se nalazi na gležnjevima, koljenima, trbuhu, nadlaktici i na leđima.

5. DIJETE I VJEŽBANJE MOGU UKLONITI CELULIT

Nema dijete koja uklanja celulit jer gladovanjem se postiže suprotni učinak. Luči se hormon koji blokira razgradnju masti na problematičnim mjestima.

Kao odgovor organizma na gladovanje povećava se još više upijanje masti na problematičnim mjestima.Vježbanje ne može ukloniti celulit.

Pretjerano vježbanje naročito u teretani može izazvati pogoršanje celulita naročito na bedrima i stražnjici zbog velikih mišića na toj regiji.

6. SAMO DEBELE ŽENE IMAJU CELULIT

Debljina ne znači nužno pojavu celulita no može biti jedan od predisponirajućih faktora. Mnoge mršave žene imaju probleme s celulitom. Ni sportašice te supermodeli nisu pošteđene od celulita.

7. NIŠTA SE NE MOŽE UČINIT DA SE CELULIT UKLONI

Kombinacijom pravilne prehrane, redovite umjerene fizičke aktivnosti te primjene niza sredstava i metoda mogu se postići odlični rezultati.

8. LIPOSUKCIJA JE TRAJNO RIJEŠENJE ZA UKLANJANJE CELULITA

To je privremeno riješenje za uklanjanje celulita koji se vraća ukoliko ne promjenimo navike. Liposukcija nije metoda za regulaciju tjelesne težine.