Kako se riješiti celulita na nogama

Imate li i vi problema s celulitom na nogama, ne očajavajte. Uz naše savjete u kratkom roku uočiti ćete vidljive napretke u uklanjanju “narandžine kore”.

U današnje vrijeme gotovo 80 % žena ima problema sa celulitom. Glavni uzroci njegove pojave leže u lošoj prehrani, stresu te nedovoljnom kretanju.

Donosimo vam provjerena riješenja za borbu protiv celulita.

Prehrana

Jedan od najvažnijih faktora kod uklanjanja celulita upravo je prehrana. Celulit i nastaje zbog slabijeg funkcioniranja organa, pa se kao posljedica odlažu toksini u obliku celulita na periferiju tijela. Zdrava prehrana, bogata voćem i povrćem, uvelike će pomoći da se uspostavi ponovna ravnoteža svih organa u tijelu. To će rezultirati smanjenjem masnog tkiva i celulita.

Tjelovježba

Vježbanje je neophodni dio kod uklanjanja celulita. Osim što djeluje na redukciju masti ono pospješuje mikrocirkulaciju koja rezultira bržim uklanjanjem celulita.

Aktivnosti koje povoljno djeluju na uklanjanje celulita su trčanje, hodanje, rolanje i vožnja bicikla.

Anticelulitni tretmani

Nova tehnologija uvelike je pomogla u riješavanju naslaga masti i celulita.

Koje ćete tretmane koristiti prvenstveno ovisi o tipu i stadiju celulita.

Pozornost biste trebali obratiti da tretmane provode stručne osobe poput profesora Kineziologije ili doktora medicine.

Naša preporuka je Centar za mršavljenje i oblikovanje tijela Altis koji nudi tretmane radiofrekvencije a oni su se pokazali kao najučinkovitiji u ukljanjanju celulita.

Navedene tretmane provode stručnjaci što je nužno kako bi se makimalizirao učinak radiofrekvencije.