Kreme, losioni i gelovi djeluju na uklanjanje celulita tako da potiču cirkulaciju, tope masno tkivo i potiču izlučivanje zaostale tekućine.

Gotovo sve kreme za celulit sadrže jednake sastojke, uglavnom kofein i l-carnitin.

Za bilo koju kremu ili gel se odlučite najvažnije je da ga koristite redovito i dosljedno.

Za najbolje rezultate prva dva mjeseca kremu nanosite dva puta dnevno, ujutro i navečer.

Nanošenje kreme činite kružnim pokretima, što će dodatno poboljšati absorbciju kreme u kožu.

Limfna drenaža koristi se u gotovo svakom programu mršavljenja i uklanjanja celulita. Za uspješno uklanjanje celulita upravo je bitno reducirati toksine i otpadne tvari iz organizma.

Poticanjem optoka limfe navedeni procesi uklanjanja toksina se ubrazavaju što rezultira povoljnim učincima na uklanjanje celulita.

Donosimo vam metode i potupke koji su se pokazali kao najučinkovitijima kod uklanjanja celulita.

Prehrana

Za vidljive rezultate, potrebno je promjeniti prehrambene navike. Namirnice visokog glikemijskog indeksa i bogate mastima potrebno je izbjegavati. Dakle, u mimalnim količinama treba konzumirati brzu hranu, bijeli kruh, crveno meso, masne mliječne proizvode, bijelu rižu i sol.

Namirnice koje su učinkovite u borbi protiv celulita; ružmarin, maslačak, ljuta paprika i kopriva.

Celulit možemo definirati kao problem sa kojime se suočavaju gotovo sve žene.  U medicini je prisutan već sedamdeset godina a podrazumjeva promjene u staničnom tkivu kože i potkožnog tkiva.

Promjene se dešavaju na vezivnom i masnom tkivu zajedno sa krvnim i limfnim žlijezdama koje se u njima nalaze. Takve deformacije vezivnog i masnog tkiva uzrokuju difuzne jastučiće ili ograničene čvoriće (celulit).

Pojava celulita može biti genetski uvjetovana, a njegovom nastanku pogoduje i čitav niz faktora:

* specifičnosti fizioloških procesa vezanih uz pubertet
* trudnoća i klimakterij
* hormonski poremećaji
* debljina
* neuravnotežena prehrana
* nedostatak fizičke aktivnosti
* pušenje
* alkohol
* preuska odjeća
* probavni poremećaj

U početnoj fazi celulit nije vidljiv, nego su promjene – kvržice i rupice – uočljive tek ako se koža stisne prstima. U narednoj fazi koža postaje sve opuštenija  a masne stanice već tvore jasno vidljive ” jastučiće “.

U trećoj fazi koža je sve tanja i dobiva izgled ” narandžine kore “, javlja se sve više kvržica u potkožnom tkivu koje u poslijednjoj fazi postaju sve tvrđe i bolne na dodir . Naposlijetku, koža gubi elastičnost i zdravu boju.

Alexander Dagum, plastični kirurg iz Stony Brook University Hospitala u državi New Yorku u Sjedinjenim Državama prijavio je patentnom uredu novi izum – novi način liječenja celulita.

Istraživanja celulita predstavljaju relativno nov razvoj u fiziologiji. Znanstvenici su 1999. godine opisali da je celulit povezan s tankim slojem vezivnog tkiva koje sadržava kolagen, a smješteno je neposredno ispod kože.

Kod osoba koje nemaju celulit, taj je sloj gladak i kontinuiran, a kod osoba koje imaju celulit on je nepravilan, isprekidan, što daje «izgled narančine kore» koji najčešće povezujemo s celulitom.

Dagum ističe kako se celulit može smanjiti ako se u zahvaćena područja ubrizga kolagenaza- enzim koji razgrađuje kolagen. Liječenje se osim ubrizgavanjem može provoditi i stavljanjem specijalnih flastera svakih 4 – 6 tjedana.

U prijavi svog patenta, Dagum navodi čak i da je postupak testirao na 10 žena, kod kojih je postigao smanjenje celulita za više od 70%.

Masaža, anticelulitne kreme, vakuum, limfna drenaža… u usporedbi s najnovijim metodama, sve navedeno čini se kao puka tradicija. Provjerite najčudnije metode u borbi protiv ženskog neprijatelja broj jedan.

Anticelulitne gaćice

Na tržištu u Velikoj Britaniji upravo su se pojavile anticelulitne hlačice ‘Scala Bio-Fir’. One stoje oko 250 kuna, a napravljene su od kristala koje se u dodiru s tijelom zagrijavaju.

Tako zagrijane ubrzavaju cirkulaciju u bedrima, na stražnjici i trbuhu, a potom masne stanice pretvaraju u tekućinu koja se izlučuje iz tijela.

VacuStep

To je u principu aparata s gumenom mini suknjom koju omotate oko bedara. Do struka uđete u aparat, priključite se i pričekate dok se ne stvori vakuum oko vaših donjih ekstremiteta što će vas osloboditi viška vode.

Navodno je učinkovit kao i pola sata svakodnevnog stepanja.

VelaSmooth

Riječ je o aparatu kojim kombinira frekvenciju, infracrvene zrake, vakuum i valjkastu masažu te reducira masne nakupine. Tretmani na ovom aparatu su navodno jako skupi.

Anticelulitni bicikl

Izgleda kao svemirska letjelica, a kada sjednete u njega, jednostavno vrtite pedale, baš kao i na običnom biciklu.

Dok vrtite infracrvene zrake prodiru u vašu kožu, omekšavaju kožu i rješavaju vas celulita. Prvi se rezultati vide nakon mjesec i pol dana.

Sustav prehrane, vježbe i njege djelotvorno su oružje u borbi protiv celulita. U svojoj knjizi ‘Kako ukloniti celulit’, autorica Helen Foster pripremila je priručnik koji je nastao kombinacijom tradicionalnih i provjerenih savjeta i suvremenih otkrića.

Brzi rat protiv celulita

U svojoj knjizi ‘Kako ukloniti celulit’, autorica Helen Foster uzela je u obzir stare ženske savjete, testiranja i rezultate znanstvenih istraživanjima na temelju kojih je stvorila formulu za uklanjanje celulita.

Riječ je o pravom sustavu prehrane, vježbe i njege kojima se celulit može pobijediti u samo šest tjedana.

Priručnik nudi sedam pristupa – od recepata za pripremu obroka, savjete za aromaterapiju i kozmetičke preparate za njegu kože i detaljno opisuje vježbe za učvršćivanje celulitom zahvaćenih dijelova tijela.

Tradicija i suvremena znanosti

Priručnik je sinteza tradicionalnih i provjerenih savjeta i otkrića suvremene znanosti. Tako su prema autorici tri sastojka anticelulitnih krema najučinkovitiji: aminofilin, centella asiatica (gotu kola) i retinol.

Retinol zateže kožu, potiče elastičnost i smanjuje ‘narančinu’ koru. Ubrzava obnavljanje stanica, potiče produkciju kolagena koji pak sabotira stvaranje masnoće.

Donosimo vam praktične načine pomoću kojih možete povoljno djelovati na uklanjanje celulita.Sve metode su lako dostupne i primjenjive.

• Specijalno blato ‘fango’ (sadrži fine kristaliće koji na sebe vezuju štetne tvari što opterećuje kožu, dok toplina koja se pritom razvija potiče prokrvljenost) u jednakom omjeru pomiješajte s bademovim uljem, nanesite na kožu, umotajte folijom i ostaviti da djeluje 10 minuta. Da biste postigli još i dodatni peeling efekt i odstranili mrtve stanice, blato uz masažu odstranite suhim ručnikom, a tek potom ga isperite.
• Lagane pamučne ‘biciklističke hlačice namočite u toploj vodi u kojoj ste rastopili sodabikarbonu (natron) u omjeru na 1 l vode 1 jušna žlica sode. Potom ih ocijedite, obucite i pustite da djeluju oko 40 minuta. ‘Pakung’ poboljšava izmjenu tvari i naočigled izglađuje kožu.