U jednoj televizijskoj emisiji šesnaestogodišnji Amerikanac Gregory Rhymes, težak 200 kg, iskreno je priznao: »McDonaldsove hamburgere jedem svaki dan od svoje šeste godine i to je za mene najbolja hrana.«

Naravno, prozvani McDonalds ima filozofsku odstupnicu pa kaže: »Izbor hrane osobno je pravo svakog čovjeka, a mi smo tu da zadovoljimo njegove potrebe. Na potrošačev zahtjev dajemo nutritivne podatke za sve naše proizvode, no to se rijetko koristi.

U stručnom časopisu Surgeon General krajem 2008. objavljena je usporedna procjena troškova javnog zdravstva kao izravne posljedice pušenja s jedne strane i pretilosti s druge.

Tako pretilost američke porezne obveznike košta 117 milijarda dolara, a pušenje 140 milijarda dolara godišnje.

Uzme li se u obzir trend porasta pretilosti a trend pada pušenja, onda se može reći da još malo nedostaje do gotovo izjednačenog rezultata!

Posljednjih dvadesetak godina masti su kao najveći donator kalorija (9 kcal/g) razapete na stup srama, a novinari tvrde da ih slijedi sudbina duhana.

Ako uklonite masti na jednome mjestu, dobit ćete ih na drugom, jednostavno zato što su masti neuništive. One su sastavni dio mesa, jaja, mlijeka, uljarica i orašastih plodova.

Pračovjek nikada nije pio slatke tekućine, a med je jeo možda svega nekoliko puta godišnje kada bi naišao na šuplje drvo sa pčelama. On nikada nije bio debeo i naravno nije znao što je to dijabetes!

Pa i divlje životinje nikada ne piju slatke tekućine i nikada nisu debele, čak i kada se hrane isključivo voćem.
Zasad konzumacija bezalkoholnih napitaka u svijetu čini oko 25% svih tekućina koje se konzumiraju!

Ako pogledate propagandne poruke na TV-u, onda ćete vidjeti da se najveći dio odnosi na hranu i bezalkoholna pića, na pivo, slastice, čokoladu, Coca-Colu… !

To djeluje podsvjesno i tjera ljude da odu u dućan i da stalno nešto jedu ili piju. Dovitljivi trgovci su se dosjetili pa prodaju stimuliraju raznoraznim bonovima i kuponima: što češće kupujete dobit ćete veće nagrad i onda naravno te nagradne iznose možete opet potrošiti na tim prodajnim mjestima.

Pričati ćemo o  Amerikancima čije su prehrambene navike »razgolitili« znanstvenici sa Sveučilišta North Carolina i to tijekom dvadeset godina.

Prema izvješću objavljenom u The journal of the American Medical Association, dr. Samara Ioy Nielsen i dr. Barry Popkin su u razdoblju od 1977. do 1997. utvrdili porazno povećanje prosječnog unosa kalorija po obroku:   93 kcal od grickalica, 49 kcal od bezalkoholnih napitaka, 97 kcal od hamburgera, 68 kcal od pomfrita, 138 kcal od meksičke hrane.

Celulit se najčešće javlja kao posljedica loše cirkulacije, stoga je važno pozabaviti se vježbama koje pomažu da masnoće, zarobljene ispod kože, ponovno dođu u krvotok te se tamo sagore.

Anticelulitni tretmani u kozmetičkom salonu i zdrava  prehrana mogu biti korisni u borbi protiv celulita, ali bez odgovarajuće tjelesne aktivnosti nećete postići željene rezultate.

Jedna od novijih metoda mršavljenja a pokazuje odlične rezultate, upravo je auricomplex terapija. Predstavljamo vam terapiju koja se pokazala kao jednom od najučinkovitijih u programima mršavljenja.

Terapija je nastala kao spoj ušne akupunkture i moderne tehnologije. Akupunktura kao metoda lječenja pojavljuje se još u Kini te se zbog svoje učinkovitosti održala sve do danas. Bazira se postavljanju iglica na točno određena mjesta perifernih živaca koja su povezana sa centralnim živčanim sustavom.

Kako se bliži ljeto sve više nas zanimaju dijete za brzo skidanje kilograma. Treba napomenuti kako je poželjno da je svaka dijeta popraćena nekom do tjelesnih aktivnosti.

Donosimo vam savjete dijeta za brzo skidanje kilograma. Pridržavajući se naših savjeta imati ćete sigurne uspjehe u skidanju kilograma.

Sve više osoba ima problema sa viškom kilograma. Za njihovo rješavanje potrebne su korjenite promjene u načinu prehrane.

Donosimo vam savjete kako ćete pomoću malih promjena u prehrani napraviti velike korake u skidanju kilograma. Dok sva hrana uzrokuje oslobađanje topline, određena hrana može pojačati te učinke uzrokujući kemijske promjene u tijelu koje još više podižu metabolizam ili pokreću metabolizam trošenja masti.

Pregledavate kategoriju MRŠAVLJENJE

Kavitacija

Zatvori